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如何解决婚姻中的冲突,如何控制自己的情绪和脾气。这是每一个家庭都要面对的问题。

鲍勃: 今天的帮助,明天的希望,欢迎收听《今日家庭生活》节目。我是鲍勃,节目的嘉宾是丹和丹尼斯。我们今天的节目,要讨论如何解决婚姻中伴侣的愤怒。作为一个基督徒,你生过气吗?还是,你只是短暂地心情不好。

丹: 在基督教群体中,有很多次,我们为不该生气的事情生气。我们的愤怒会伤人。所以,如果你惹我生气,在我发脾气之前、在我向你表示我的伤心和愤怒之前,我会使你走开。这是为了维护我们之间的关系,虽然你伤害了我。

鲍勃: 对于很多夫妻来说,愤怒是具有毁灭性的。愤怒会毁掉一段婚姻,愤怒也是一个信号,它暗示夫妻要增进他们之间的感情。丹尼斯,我想起来,在战争中,当双方处于交战时刻,在他们战壕的中间,有一个被称为“DMZ”的标识,它表示交战双方之间的和平地带。我想,很多家庭经常发生战争,在争吵的夫妻之间,也应该有一个「和平区域」。

丹尼斯: 鲍勃,你曾经在家里发过脾气吗?你有没有生气地拍案而起,或者愤怒地摔门而去?

鲍勃: 我不确定我有没有这样发过脾气,不过我……

丹尼斯: 你曾经在家里发过脾气吗?

鲍勃: 我曾经在家里发过脾气,但是不大。

丹尼斯: 你曾经吼过你的家人吗?

鲍勃: 吼过。

丹尼斯: 我想,当我们和伴侣发生冲突的时候,我们会伤害彼此、会对彼此很生气。所以,夫妻之间的和平区域就很重要,它帮助我们冷静下来,使我们能够平静地处理彼此之间的问题。

丹: 我希望在夫妻之间能够发生真正的转变。

丹尼斯: 是的。

鲍勃: 如果可能的话,我们都需要一个有经验的人做指导。丹,你曾经是一个婚姻咨询师,你很了解夫妻之间的冲突。你发现很多夫妇都困在这些冲突中。

丹尼斯: 丹,当我们谈论人们的婚姻和家庭的时候,它会涉及到人们的心灵、灵魂和生活。当你要处理婚姻中的冲突时,首先你要面对的问题是愤怒。夫妻之间的和平区域是很重要的,因为夫妻双方往往因为愤怒而对对方无所适从。

丹: 在我们的生活中,有很多的问题。我们知道,如果我们越过了界限,我们会和配偶发生冲突。随着冲突的不断升级,我们的失望和疲惫也会越来越强。所以,我们无法解决冲突的核心问题,我们会离对方越来越远,因为我们不想再受伤害。所以,如果我想我的婚姻幸福美满,我应该怎么做呢?在我们的婚姻中,有很多美好的东西,我是说,有很多美好的东西。虽然,我可能不太喜欢他的妈妈,但是没关系,我每年只见她几次。所以,这不是大问题。虽然我们的性生活不太美满,不过,很多家庭都有这样的问题。在我们的婚姻中发生了很多不太愉快的事情,我们都不太想面对。我们只想看到婚姻中积极的一面,想尽量忽视消极的一面。这样做的结果是,在我们的婚姻中,还残留着很多长年未解决的问题,虽然我们继续和伴侣生活下去,但是,总会觉得有一些不太愉快的事情存在。我告诉你,这就是撒旦破坏好的婚姻的方法。

鲍勃: 等一下,有一些问题需要弄清楚。我是说,我们坐在这里,以旁观者的身份去讨论这些问题,当然是可以的。但是,如果你真的处于和伴侣的冲突中,你的愤怒和伤心会使你无法平静地处理这些问题。丹,我们有一些听众,他们可能也找过婚姻咨询,有很多丈夫和妻子,他们愤怒地和对方争吵。

丹尼斯: 是的,他们还可能对对方人身攻击。

鲍勃: 他们对对方充满敌意。现在,你让他们对对方敞开心扉、解决问题?

丹: 是的,这样的确会使他们充满伤痛。和平区域是一个非常有力的词汇,我喜欢你使用它的方式。打个比方,我明明知道从南韩进入北韩,会有生命危险,那么,我为什么还要这样做呢?所以,我们真正要解决的问题是夫妻的脾气。在好的婚姻中,在非常好的婚姻中,夫妻双方都能够控制好自己的脾气,使它们不至于伤害到对方。所以,现在回到了我们在第一期节目中提到的问题,我的职责是什么?在好的婚姻中,或在逐渐变好的婚姻中,上帝带领我们,我们要按照他要求我们的去做。有时,我们要越过死荫的幽谷,在那时,我们感到自己快要死掉。然而,上帝最终会把我们带出死荫的幽谷,来到璀璨的地方,在那个地方喂养我们。上帝是我们的主人,他用最好的食物来喂我们。圣经也会向我们解释冲突的问题。每段婚姻都会有冲突,即使夫妻双方仿照上帝的样子成长,即使他们能够顺从上帝的心意,他们也会发生冲突。

丹尼斯: 在冲突中,会有伤痛发生。当我们受伤害的时候,我们的灵魂也会感到痛,我们最终会以愤怒的方式,向别人表达我们的痛楚。在我们向别人发脾气之后,对方会退缩,会伤害双方之间的感情。在丈夫和妻子之间,经常会发生这样的事情。当愤怒被宣泄的时候,另外的伤害也就发生了。所以,愤怒加剧了原来的痛楚。当我们承认我们伤害了婚姻的伴侣时,我们可以尝试治愈我们之间的伤痕。和平区域是解决夫妻隔阂的很好方法,它使我们经历了合一。我们刚结婚时,就经历过这种没有隔阂的合一。

丹: 谨慎地讲,如果我因为自己的伤痕而指责你,那么和平区域就会变得很危险。但是我不因自己的伤痕而责备你,反而想要和你和好,那么,和平区域就是完全不同的经验了。你虽然伤害了我,但我也承认自己伤害了你。

丹尼斯: 好的,现在我要打断你一下,因为我们想要回到鲍勃的话题,这个女人……

鲍勃: 这个女人虽然受伤,但她仍然善待你,这听起来很好,但是,我不会善待那些曾经吼过我的人。

丹: 好吧,坦白讲。我不相信这个。我们最好把这些降到实践的层面。这就是为什么当我读圣经的时候,我觉得我接触到的是一个很好的宗教。这是在我最初信主的时候发生的。

鲍勃: [笑]这很好。

丹: 有人以约翰福音第10章10节向我作见证:「我来了,是要叫羊得生命,并且得的更丰盛。」我来了,是要叫羊得生命,并且得的更丰盛。」

鲍勃: 恩。

丹尼斯: 是这样的。

丹: 在这句经文中另有深意。这并不是说,我们伤害了伴侣,但是我们不想面对这些问题。这句经文是说,我们都有自由,来获得更加丰盛的生命,只要我们去掉自己眼中的梁木。

鲍勃: 在我们今天的节目中,谈到了如何建立和平区域,如何控制自己的脾气,不让自己的愤怒进一步伤害对方。愿主保守我们,使我们的婚姻不受伤害。