十种方法帮助父母度过丧子之痛

当朋友或家人失去孩子的时候,该怎样帮助他们?

亲子教育 疼痛与苦难 祷告 悲哀 孩子 死亡 上帝 婚姻与家庭

1999年12月4日,我的大儿子杰登在一场车祸中丧生,时年22岁。

我的感觉就好像是一头撞在了墙上。十年多后的今天,我能够承认上帝有能力使任何处境好转。

在杰登死后的这些年里,我曾遇到过许许多多经历丧子之痛的父母们。很多人讲的故事很棒,讲到朋友和家人怎样地扶持他们。但是也有人分享了难过和痛苦的经历,讲到人们与他们疏远,仅仅是因为不知道该怎样回应他们的丧子之痛。

今天,我很高兴能够帮助其他人为那些失去亲人的人们伸出援手。下面的十种方法,可以帮助你来安慰那些处在悲痛中的父母们:

1. 陪伴。一位母亲说得非常好,她说:“重要的不是你说的话,而是你流在我脸颊上的泪。”无论需要多长时间,拜托你陪我一起走过幽谷。可能这个时间比较长。数据显示,丧子之后即使过了五年,对家长来说仍然像昨天刚发生一样。我可能会跟你说我想要一个人静一静,是的,你应该尊重我的意愿,但是也要知道,我指的不是永远这样,可能仅仅是现在需要静一静,我真正希望的是你能陪着我。

2. 请为我祷告。请不要停止,尽管我可能会跟你说不要再为我祷告了。我的信心经历了动摇,我感觉自己好像遭到了背叛。我责问上帝怎么可以允许这样的事情发生。我甚至可能会跟上帝生气好一段时间。然而,我需要你的祷告。我受伤太严重,太虚弱了,没法为自己祷告。

3. 请不要对我有太多的期望,特别是在最初的那几个月里。对我来说,起床都成了一件很有挑战的事,哪天好一些,我才会想起要刷牙。虽然我的世界停止了,但是生活仍然在继续。我得做饭,打扫卫生,照料其余的家人,常常还得回去工作。请帮帮我,比如带一顿饭过来,带我的孩子去公园玩玩、去看看电影,帮我洗一下衣服,替我去买点东西。不要等我提出请求你再去做,我可能不会开口。

4. 不仅在第一年,每一年都请记住那些特殊事件。我将永远是一个思念孩子的母亲。换日历的时候,请把那些特殊的日子再记到下一年的日历上,到时请寄张卡片,写个纸条,或者打个电话。请与我同在!

5. 请不要随便提建议,或是对我说些没用的话。我不需要听一篇关于如何面对悲痛的说教,也不要对我说那些陈词滥调,比如“时间会治愈一切”,“他去了一个更好的地方”,或是“这是上帝的旨意”。请不要假设你了解我的感受。即使是其他有过丧子之痛的父母也不能真正了解我的悲伤。我们每个人都是独特的,因此不要对我进行说教。只要陪在我的身边与我同行。

6. 常提提我孩子的名字。我很喜欢听!回忆有关他的故事,讲给我听。让我聊他的事,不要转移话题。我可能会一遍又一遍地跟你讲同样的事,请留在那儿陪陪我。

7. 请接受现在不一样的我。我再也回不到从前的自己了。有一天,一位妈妈跟我说,她在看以前的录像的时候,看到了自己和女儿一起欢笑一起玩耍的镜头,非常地想念她。她还说:“我也想念我自己。”我们都失去了自己的天真,我们都失去了自己的一部分,我们和从前不再一样了。

8. 请不要论断我。我可能会穿一件印有他照片的T恤衫,每天去他的墓地看看,有时甚至一天去两次。如果我的办公室隔间看上去像过世亲人的纪念台,可能会让你不舒服。但是请给我一些时间。

9. 去墓地看看。你去的时候,请留下一张纸条,一朵花,或者只是告诉我你去他的墓地看了看,这些都非常有意义。

10. 请留意各种迹象。请留意那些可能存在危险的行为。有些人无法从他们的悲痛中走出,请鼓励他们去和专业人士交流。为他们寻找一个支持小组,并陪他们一起去参加。

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