1999年12月4日，我的大儿子杰登在一场车祸中丧生，时年22岁。
我的感觉就好像是一头撞在了墙上。十年多后的今天，我能够承认上帝有能力使任何处境好转。
在杰登死后的这些年里，我曾遇到过许许多多经历丧子之痛的父母们。很多人讲的故事很棒，讲到朋友和家人怎样地扶持他们。但是也有人分享了难过和痛苦的经历，讲到人们与他们疏远，仅仅是因为不知道该怎样回应他们的丧子之痛。
今天，我很高兴能够帮助其他人为那些失去亲人的人们伸出援手。下面的十种方法，可以帮助你来安慰那些处在悲痛中的父母们：
1. 陪伴。一位母亲说得非常好，她说：“重要的不是你说的话，而是你流在我脸颊上的泪。”无论需要多长时间，拜托你陪我一起走过幽谷。可能这个时间比较长。数据显示，丧子之后即使过了五年，对家长来说仍然像昨天刚发生一样。我可能会跟你说我想要一个人静一静，是的，你应该尊重我的意愿，但是也要知道，我指的不是永远这样，可能仅仅是现在需要静一静，我真正希望的是你能陪着我。
2. 请为我祷告。请不要停止，尽管我可能会跟你说不要再为我祷告了。我的信心经历了动摇，我感觉自己好像遭到了背叛。我责问上帝怎么可以允许这样的事情发生。我甚至可能会跟上帝生气好一段时间。然而，我需要你的祷告。我受伤太严重，太虚弱了，没法为自己祷告。
3. 请不要对我有太多的期望，特别是在最初的那几个月里。对我来说，起床都成了一件很有挑战的事，哪天好一些，我才会想起要刷牙。虽然我的世界停止了，但是生活仍然在继续。我得做饭，打扫卫生，照料其余的家人，常常还得回去工作。请帮帮我，比如带一顿饭过来，带我的孩子去公园玩玩、去看看电影，帮我洗一下衣服，替我去买点东西。不要等我提出请求你再去做，我可能不会开口。
4. 不仅在第一年，每一年都请记住那些特殊事件。我将永远是一个思念孩子的母亲。换日历的时候，请把那些特殊的日子再记到下一年的日历上，到时请寄张卡片，写个纸条，或者打个电话。请与我同在！
5. 请不要随便提建议，或是对我说些没用的话。我不需要听一篇关于如何面对悲痛的说教，也不要对我说那些陈词滥调，比如“时间会治愈一切”，“他去了一个更好的地方”，或是“这是上帝的旨意”。请不要假设你了解我的感受。即使是其他有过丧子之痛的父母也不能真正了解我的悲伤。我们每个人都是独特的，因此不要对我进行说教。只要陪在我的身边与我同行。
6. 常提提我孩子的名字。我很喜欢听！回忆有关他的故事，讲给我听。让我聊他的事，不要转移话题。我可能会一遍又一遍地跟你讲同样的事，请留在那儿陪陪我。
7. 请接受现在不一样的我。我再也回不到从前的自己了。有一天，一位妈妈跟我说，她在看以前的录像的时候，看到了自己和女儿一起欢笑一起玩耍的镜头，非常地想念她。她还说：“我也想念我自己。”我们都失去了自己的天真，我们都失去了自己的一部分，我们和从前不再一样了。
8. 请不要论断我。我可能会穿一件印有他照片的T恤衫，每天去他的墓地看看，有时甚至一天去两次。如果我的办公室隔间看上去像过世亲人的纪念台，可能会让你不舒服。但是请给我一些时间。
9. 去墓地看看。你去的时候，请留下一张纸条，一朵花，或者只是告诉我你去他的墓地看了看，这些都非常有意义。
10. 请留意各种迹象。请留意那些可能存在危险的行为。有些人无法从他们的悲痛中走出，请鼓励他们去和专业人士交流。为他们寻找一个支持小组，并陪他们一起去参加。
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