近两个世纪以来，贝多芬的死一直是个谜。这位著名的音乐家生前饱受易怒、抑郁和腹痛之苦。他临终前的愿望是他的病症能够被找出原因，那样的话“世界就有可能在我死后与我和解”。
1994年，两位美国人启动了一项研究，来找出贝多芬的死因。对贝多芬一缕头发进行的化学分析揭露了害死他的元凶——铅中毒1。
很有可能，就是每天生活中的那么一小点毒素最后夺走了他的性命。这毒素可能来自于使用含铅的杯子饮水，或是使用含铅的盘子吃饭，而这些器具在当时都是很普遍的。毒素也可能来自于食用被污染的鱼，或是过量地饮酒。铅不是一次性摄入的，然而它就这样慢慢地、无声地夺去了他的生命，每次只是那么一点点。
苦毒也是这样毁掉婚姻的。它把自己储存在灵魂里，然后慢慢地毒害灵魂的主人。它就像一个对付对方的刀片，最后却把那只紧紧握着它的手给割开了。
最近，我目睹了一名苦毒的妻子对自己婚姻所做的事。她丈夫的确有问题，她生气是情有可原的。然而，阻止他们的婚姻得到医治的不仅仅是她丈夫必须要克服的各种问题，也有她心中无法放开的骄傲和苦毒。
就这样一点点地，一天天地，她让这些苦毒来毒害她。她丈夫的确会做些使她失望的事，但她没有去面对问题，而是默默地与他对抗。他不停地犯着同样的错误，而她不停地累积着自己的怨恨。
这种模式已经持续很多年了，她曾经感受过的爱现在却使她的心变得麻木和僵硬。最近，她放弃了他们的婚姻，用丈夫的一系列罪过作为保护自己的铠甲。在回想丈夫行为的时候，她就用自我安慰的话来舔舐自己的伤口，告诉自己他们的婚姻是个错误——“我一早就知道了，”她这么说。
苦毒是怎样形成的？
在每段婚姻里，丈夫和妻子都会因为做了某件事而伤害对方。这是肯定会发生的，因为我们都不是完人。而且在某些情形里，配偶中的一方会习惯性地反复做同一件事，即使曾经遭到过反对还要这么做。
当你紧紧抓着伤痛不放，拒绝饶恕那个伤害了你的人时，就出现了苦毒。大多数时候，它是一些不断出现的小事所积累的后果，比如缺乏理解，金钱使用不当，评论尖刻等等。每次过犯都会在心里留下痕迹，到了某个时候就彻底没有余地了，这时候苦毒就显明了出来，并且造成了最大的伤害。
苦毒有什么问题？
一颗僵硬的心会带来很多的痛苦。下面是为什么要把苦毒尽快从你心里除去的三个原因。
首先，苦毒中潜藏着不饶恕。
你可能会觉得自己的愤怒是合情合理的，你可能会觉得你的配偶不配得到你的饶恕，除非他（她）改正自己。但你是否忘记了耶稣给予你的怜悯？罗马书5章8节告诉我们，基督“在我们还作罪人的时候”为我们死。因着上帝的恩典，他没有等到我们“把一切都改好了”再提供一条饶恕的道路。在我们还不配得的时候他就白白地给了我们。在各各他，当兵丁们在为耶稣的衣服抓阄时，垂死的无罪的基督却祷告说，“父啊！赦免他们，因为他们所作的，他们不晓得。”(路加福音23:34) 如果饶恕是白白给予我们的，我们又该给予丈夫多少倍呢
你应该渴望饶恕别人，不只是因为你白白得到了饶恕，还因为《圣经》告诉我们，不饶恕是有后果的。耶稣说过，“你们饶恕人的过犯，你们的天父也必饶恕你们的过犯；你们不饶恕人的过犯，你们的天父也必不饶恕你们的过犯。”（马太福音6章14-15节）寻求饶恕不仅仅是为了你的丈夫，也是为了你自己。
前几天，我发现我对朋友的失望变成了一种苦读。于是我打开《圣经》寻求指引。像平常一样，上帝的话语如同明光照耀，照亮了我的黑暗。我对看到的一节经文非常感动，把它抄了一遍又一遍，直到写满了全页。“因为那不怜悯人的，也要受无怜悯的审判，怜悯原是向审判夸胜。”（雅各书2:13）
我在想，如果基督徒丈夫和妻子们能学会去爱怜悯像爱公义一样，那么会有多少受伤的婚姻被医治呢？
其次，苦毒没有给你的配偶悔改的机会。
如果你一直在藏着自己的伤痛，你的丈夫甚至可能都不知道他冒犯了你。苦毒往往来自于没有得到沟通而被压抑的伤痛，比如把一个瓶子装满了压力，最终这个瓶子会爆裂。同样，你内心的爆发也会导致婚姻的破裂，而你的配偶甚至都没有看出来会有这样的事发生。在这种情况里，应该去直接告诉他困扰你的事情，应该坐下来谈谈，想办法来解决。
可能你的配偶确实知道你的不愉快，但是他仍然选择继续做同样的事。尽管如此，这样也并不能免去你除掉心中苦毒的责任。你仍然需要给他机会悔改，虽然可能需要使用更有力的手段，比如婚姻辅导。
你可能会问，“他要做多少次这样的事我才能有理由苦毒呢？”在马太福音18章21-22节，彼得问过同样的问题。他问耶稣他应该饶恕一个人多少次，甚至问到七次够不够。然而耶稣说，“我对你说，不是到七次，乃是到七十个七次。”无论你的丈夫可能会做多少次，你仍然有责任饶恕他。
（注：如果你的配偶对你有身体方面的虐待，离开家，不要再待在那里。一个会在身体上施行虐待的人需要大量的辅导和康复训练。然而，无论情况最终如何，你仍然可以从心里操练饶恕。）
第三，苦毒会传播。
你见过发霉的面包吗？表面上好像只有一块霉掉的地方，但是如果你通过显微镜来看的话，就会看到长长的菌丝布满了整片面包。表面现象并不能反映下面的真实情况。
苦毒也是以同样的方式生长。一点点小小的苦毒会蔓延到你心里的每个角落，进而污染你的整个身体。它会开始在你的态度、行为，甚至健康中表现出来。
此外，这种传播还会影响到你的孩子们和你的家人。你是否注意到，一个人的批评也会使其他人都变得挑剔？苦毒也一样。保罗把它比作面酵，他说“一点面酵能使全团都发起来”（加拉太书5:9）。当你把苦毒带进你的生活后，它会扩散到你的家人，你的教会肢体，以及所有在你生活圈里的人。
除去苦毒
你可能感觉你们的婚姻关系已经没救了。你可能充满了如此多的苦毒，以至于你已经确信你的婚姻永远不会被医治，但是，让我确切地告诉你，医治从你自己开始。在神凡事都能（马太福音19:26）。这里有四个步骤，帮助你开始从苦毒中得到医治。
第一，承认你的苦毒是罪。
当我们受到伤害的时候，很容易认为自己的态度是合理的，但是《圣经》教导说苦毒是一种罪。希伯来书12章14-15节说，“你们要追求与众人和睦，并要追求圣洁，非圣洁没有人能见主。又要谨慎，恐怕有人失了神的恩，恐怕有毒根生出来扰乱你们，因此叫众人沾染污秽。”你一定要寻求与丈夫和睦，还有能够饶恕的恩典。
第二，祈求上帝的力量来饶恕你的配偶，努力寻求这种饶恕。
在以弗所书4章31-32节，保罗劝告我们，“一切苦毒、恼恨、忿怒、嚷闹、毁谤，并一切的恶毒，都当从你们中间除掉。并要以恩慈相待，存怜悯的心，彼此饶恕，正如神在基督里饶恕了你们一样。”对一个伤害过你的配偶，要以怜悯的心来相待是很难的，但却是有可能的。我们有饶恕的力量，因为基督饶恕了我们，而且他通过圣灵赐给我们力量（歌罗西书2:9-11）。
第三，列个清单，写下你受的伤害，找个时间来和你的配偶谈一谈。
在你列完清单之后，先祷告看有哪些事是你能够不计较的，哪些是需要去解决的。如果你能不去计较的话，那就不要计较了。你可以从清单上把这些你能不计较的事一件件地划掉，这就是信心的行动。然后对于那些仍然留在清单上的过犯，请求上帝赐给你力量，与丈夫进行交流。
在和你的配偶讨论以前，让他知道你计划为你们留出一些不受干扰的时间来讨论一些事情。当你们讨论的时候，要让谈话有成效。向配偶承认自己的过犯，以此为开始。然后再谈到你所受的伤害。不要只是把你的恼恨和批评一股脑地倾倒在你的配偶身上，而要用爱、温柔和理性来说话。
如果你觉得自己无法和配偶单独交流，那么就请一位牧师或者导师夫妇来跟你们一起讨论。要确保你的配偶事先知道到时会有其他人在场。一旦你们开始了，你的配偶可能会否认他的行为，甚至会生气。但谈话的目的是暴露伤口，而不是去指控。要让爱作你们沟通过程中的主要动力。
第四，关心自己的改变，而不是配偶的改变。
你无法改变你的配偶，只有上帝可以。但是你可以让上帝改变你自己的心。如果你自己的眼中有一根苦毒的梁木，如何能够拿出你丈夫眼中的刺呢？（马太福音7:3）你自己也在这桩婚姻中做出过伤害配偶的选择，你也需要改进。虽然你配偶的罪现在还没有得到解决，但将来某一天他需要在上帝面前交账（马太福音10:26）。同样，上帝也会让你对自己心里的苦毒负责。
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